播磨国慎之介＆トトさんのまったり家族ログ 運動をいやがる子供にすこしでも運動をさせたい！！
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運動をいやがる子供にすこしでも運動をさせたい！！
子供の運動
りっくんは明るくて、人見知りもないほうです。☀

でもアウトドア志向だったのがだんだん
インドア志向になりつつあります。

友達の遊びのお誘いもよくあり、出かけるのですが、
友達の家でＴＶゲームをしているようです。 (･´ω`･)

わが家ではＴＶゲームは置いていません。
（私が若い頃はまった経験上、何の役にも立たない
ただの時間つぶしであることはわかっているので。）

暇があったら→ ゲーム、マンガ、ユーチューブ。 (-_-;ｳｰﾝ

勝手にＰＣをいじくり回しています。
パスワード設定しても、解除しちゃいます。
はまりやすい性格でゲームができないと
ずっとグチを言ってます。

★

りっくんはサッカー教室に入っています。

ガッツはある方なので
初めて入って時から
ボールを持った子から捕ろうと挑んでいっていました。

でも、運動量が足りないので歯がたちません。
体も小さいし。


性格がいいので、
いい方向にいってくれれば
面白い人材になるのではないかと思うのですが、

反対に変な方向に突っ走ったらこわいなと
おもうところがあります。

そこでちょっと対策を講じてみました。

🌟🌟🌟

りっくんに初めてデジタル機器を買い与えました。





万歩計 です！！
オムロン(OMRON) 歩数計 ブルー HJ-325-B


オムロン万歩計①

●ポケットやバッグに入れるだけで歩数が計れます。
●ボタン1つにつき、機能も1つだからだれでも簡単に使えます。
●文字も大きめサイズで見やすいです。
●歩数記録マイベスト3が記録されます。（1万歩以上が対象）
●歩数の最高記録は永久保存されるます。
●過去7日間の記録が保存されます。
●外形寸法:約 縦57×横42×厚さ13mm
●質量:約23g(電池含む)
●付属品:落下防止ストラップ、ストラップ用クリップ、
　リチウム電池(CR2032×1個,内蔵)、取扱説明書(品質保証書付き)



近所のドラッグストアで購入しました。
１９８０円。

Ａｍａｚｏｎでは１５００円台でした。

なぜこんな物を買い与えたかといいますと、
・ゲームをするのにルールを作りたい。

・毎日、ちょっとでも運動して体をつくって欲しい。

・子どもはデジタル機器をいじくるのが大好き。
これらをすべて満たすかなと。


【 ルールをつくりました 】
・万歩計をつけて１０分、その場でかけ足したら、
　１０分ゲームができる。

・万歩計の最高記録を記録したらさらに１０分加算。

・それだと２０分しかできないので、他にも色んな
　運動のメニューを考え、達成すると１０分の加算

としました。

そして、
りっくんはゲームのために

毎日一生懸命、運動にはげんでいます！！

自分の運動量が歩数として
数値化されるので納得できるようです。


結果、
体力的に自信が出てきたのか、
サッカーでも上手な子に追いついてきています！！

去年のマラソン大会の試走（本番の位置順を決めるためのマラソン）
でも８位に急躍進しました。（本番は風邪でだめだったのですが。）

どこへ行くにも、
もちろんサッカーをするときでも
万歩計をするようになりました。

サッカーの迎えに行ったとき、
万歩計を見せながら、
「今日はよう走ったで。」と言ってきます。



操作方法は本当に簡単で

オムロン万歩計②ホーム
真ん中のホームボタンを押して、ゼロから測定開始。
ポケットやカバンに入れるだけ。

下の数値は時計です。


オムロン万歩計③記録

右の人間マークのボタンを押すと
過去７日間の記録を見れます。


オムロン万歩計③ランキング

左の王冠マークのボタンで過去最高記録が
表示されます。

りっくんのはブルーを購入しましたが、
実はカラー：ホワイトが一番の売れ筋なようで、
Ａｍａｚｏｎでは、
レビュー８５件、★４．５になっていました。

オムロン(OMRON) 歩数計 ホワイト HJ-325-W

りっくんに課しているルールですが、
私も１０分、万歩計をつけて
走ってみました。

結構、きつい。 (￣∀￣；)

我が子ながらすごいな。と
感心してしまいました。
（ハハ、いい加減な親。）

運動を組み合わせて、
何日か空けながらやらせた方が
よさそうです。

慎之助

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