播磨国慎之介&トトさんのまったり家族ブログ 運動をいやがる子供にすこしでも運動をさせたい!!
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りっくんは明るくて、人見知りもないほうです。

でもアウトドア志向だったのがだんだん
インドア志向になりつつあります。

友達の遊びのお誘いもよくあり、出かけるのですが、
友達の家でTVゲームをしているようです。 (・´ω`・)

わが家ではTVゲームは置いていません。
(私が若い頃はまった経験上、何の役にも立たない
ただの時間つぶしであることはわかっているので。)

暇があったら→ ゲーム、マンガ、ユーチューブ (-_-;ウーン

勝手にPCをいじくり回しています。
パスワード設定しても、解除しちゃいます。
はまりやすい性格でゲームができないと
ずっとグチを言ってます。



りっくんはサッカー教室に入っています。

ガッツはある方なので
初めて入って時から
ボールを持った子から捕ろうと挑んでいっていました。

でも、運動量が足りないので歯がたちません。
体も小さいし。


性格がいいので、
いい方向にいってくれれば
面白い人材になるのではないか
と思うのですが、

反対に変な方向に突っ走ったらこわいなと
おもうところがあります。


そこでちょっと対策を講じてみました。

🌟🌟🌟

りっくんに初めてデジタル機器を買い与えました。





万歩計 です!!
オムロン(OMRON) 歩数計 ブルー HJ-325-B


オムロン万歩計①

●ポケットやバッグに入れるだけで歩数が計れます。
●ボタン1つにつき、機能も1つだからだれでも簡単に使えます。
●文字も大きめサイズで見やすいです。
●歩数記録マイベスト3が記録されます。(1万歩以上が対象)
●歩数の最高記録は永久保存されるます。
●過去7日間の記録が保存されます。
●外形寸法:約 縦57×横42×厚さ13mm
●質量:約23g(電池含む)
●付属品:落下防止ストラップ、ストラップ用クリップ、
 リチウム電池(CR2032×1個,内蔵)、取扱説明書(品質保証書付き)



近所のドラッグストアで購入しました。
1980円

Amazonでは1500円台でした。

なぜこんな物を買い与えたかといいますと、
・ゲームをするのにルールを作りたい。

・毎日、ちょっとでも運動して体をつくって欲しい。

・子どもはデジタル機器をいじくるのが大好き。
これらをすべて満たすかなと。


【 ルールをつくりました 】
・万歩計をつけて10分、その場でかけ足したら、
 10分ゲームができる。

・万歩計の最高記録を記録したらさらに10分加算。

・それだと20分しかできないので、他にも色んな
 運動のメニューを考え、達成すると10分の加算


としました。

そして、
りっくんはゲームのため

毎日一生懸命、運動にはげんでいます!!

自分の運動量が歩数として
数値化されるので納得できるようです。


結果、
体力的に自信が出てきたのか、
サッカーでも上手な子に追いついてきています!!

去年のマラソン大会の試走(本番の位置順を決めるためのマラソン)
でも8位に急躍進しました。(本番は風邪でだめだったのですが。)

どこへ行くにも
もちろんサッカーをするときでも
万歩計をするようになりました。

サッカーの迎えに行ったとき、
万歩計を見せながら、
今日はよう走ったで。」と言ってきます。



操作方法は本当に簡単で

オムロン万歩計②ホーム
真ん中のホームボタンを押して、ゼロから測定開始。
ポケットやカバンに入れるだけ。

下の数値は時計です。


オムロン万歩計③記録

右の人間マークのボタンを押すと
過去7日間の記録を見れます。


オムロン万歩計③ランキング

左の王冠マークのボタンで過去最高記録が
表示されます。

りっくんのはブルーを購入しましたが、
実はカラー:ホワイトが一番の売れ筋なようで、
Amazonでは、
レビュー85件、4.5になっていました。

オムロン(OMRON) 歩数計 ホワイト HJ-325-W

りっくんに課しているルールですが、
私も10分、万歩計をつけて
走ってみました。

結構、きつい。 ( ̄∀ ̄;)

我が子ながらすごいな。と
感心してしまいました。

(ハハ、いい加減な親。)

運動を組み合わせて、
何日か空けながらやらせた方が
よさそうです。

慎之助

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