播磨国慎之介＆トトさんのまったり家族ブログ運動をいやがる子供にすこしでも運動をさせたい！！

2019.01.05 運動をいやがる子供にすこしでも運動をさせたい！！

りっくんは明るくて、人見知りもないほうです。☀

でもアウトドア志向だったのがだんだん
インドア志向になりつつあります。

友達の遊びのお誘いもよくあり、出かけるのですが、
友達の家でＴＶゲームをしているようです。 (･´ω`･)

わが家ではＴＶゲームは置いていません。
（私が若い頃はまった経験上、何の役にも立たない
ただの時間つぶしであることはわかっているので。）

暇があったら→ ゲーム、マンガ、ユーチューブ。 (-_-;ｳｰﾝ

勝手にＰＣをいじくり回しています。
パスワード設定しても、解除しちゃいます。
はまりやすい性格でゲームができないと
ずっとグチを言ってます。

★

りっくんはサッカー教室に入っています。

ガッツはある方なので
初めて入って時から
ボールを持った子から捕ろうと挑んでいっていました。

でも、運動量が足りないので歯がたちません。
体も小さいし。

性格がいいので、
いい方向にいってくれれば
面白い人材になるのではないかと思うのですが、

反対に変な方向に突っ走ったらこわいなと
おもうところがあります。

そこでちょっと対策を講じてみました。

🌟🌟🌟

りっくんに初めてデジタル機器を買い与えました。

万歩計 です！！
オムロン(OMRON) 歩数計ブルー HJ-325-B

●ポケットやバッグに入れるだけで歩数が計れます。
●ボタン1つにつき、機能も1つだからだれでも簡単に使えます。
●文字も大きめサイズで見やすいです。
●歩数記録マイベスト3が記録されます。（1万歩以上が対象）
●歩数の最高記録は永久保存されるます。
●過去7日間の記録が保存されます。
●外形寸法:約縦57×横42×厚さ13mm
●質量:約23g(電池含む)
●付属品:落下防止ストラップ、ストラップ用クリップ、
　リチウム電池(CR2032×1個,内蔵)、取扱説明書(品質保証書付き)

近所のドラッグストアで購入しました。
１９８０円。

Ａｍａｚｏｎでは１５００円台でした。

なぜこんな物を買い与えたかといいますと、

・ゲームをするのにルールを作りたい。

・毎日、ちょっとでも運動して体をつくって欲しい。

・子どもはデジタル機器をいじくるのが大好き。

これらをすべて満たすかなと。

【ルールをつくりました】
・万歩計をつけて１０分、その場でかけ足したら、
　１０分ゲームができる。

・万歩計の最高記録を記録したらさらに１０分加算。

・それだと２０分しかできないので、他にも色んな
　運動のメニューを考え、達成すると１０分の加算

としました。

そして、
りっくんはゲームのために

毎日一生懸命、運動にはげんでいます！！

自分の運動量が歩数として
数値化されるので納得できるようです。

結果、
体力的に自信が出てきたのか、
サッカーでも上手な子に追いついてきています！！

去年のマラソン大会の試走（本番の位置順を決めるためのマラソン）
でも８位に急躍進しました。（本番は風邪でだめだったのですが。）

どこへ行くにも、
もちろんサッカーをするときでも
万歩計をするようになりました。

サッカーの迎えに行ったとき、
万歩計を見せながら、
「今日はよう走ったで。」と言ってきます。

操作方法は本当に簡単で

真ん中のホームボタンを押して、ゼロから測定開始。
ポケットやカバンに入れるだけ。

下の数値は時計です。

右の人間マークのボタンを押すと
過去７日間の記録を見れます。

左の王冠マークのボタンで過去最高記録が
表示されます。

りっくんのはブルーを購入しましたが、
実はカラー：ホワイトが一番の売れ筋なようで、
Ａｍａｚｏｎでは、
レビュー８５件、★４．５になっていました。

オムロン(OMRON) 歩数計ホワイト HJ-325-W

りっくんに課しているルールですが、
私も１０分、万歩計をつけて
走ってみました。

結構、きつい。 (￣∀￣；)

我が子ながらすごいな。と
感心してしまいました。
（ハハ、いい加減な親。）

運動を組み合わせて、
何日か空けながらやらせた方が
よさそうです。

慎之助